Comment apaiser et soigner les mains sèches et gercées?

Chaque jour, nous utilisons nos mains pour interagir avec le monde qui nous entoure. Grâce au toucher, nous savons si une poêle est chaude ou si notre boisson est glacée. Mais si vos mains sont sèches et gercées, elles vous indiquent autre chose : elles ont besoin d’aide!
 
Sans traitement, la peau sèche des mains peut rougir et se mettre à peler ou à gercer. Des mains et des bouts de doigts secs et craquelés peuvent rendre les activités quotidiennes, comme s’habiller ou utiliser son téléphone, très inconfortables.
 
Découvrez les causes des mains sèches et gercées, comment les soulager avec Aquaphor et comment les prévenir en protégeant correctement vos mains.

Les mains sèches et gercées peuvent avoir diverses origines. Il est donc important de les identifier afin de les prévenir et de savoir comment les traiter. Voici quelques causes courantes:

• Lavage fréquent des mains: Nous savons tous l’importance de l’hygiène des mains. Sans une hydratation régulière, vos mains peuvent se dessécher rapidement, notamment si vous devez vous laver les mains fréquemment dans le cadre de votre activité professionnelle.
  
• Climat: L’air sec peut provoquer des gerçures sur les mains, car il retire l’humidité. Portez des gants pour protéger vos mains du froid et de l’air sec.
  
• Irritants agressifs: Que ce soit au travail ou à la maison, l’utilisation de certains produits chimiques, comme les nettoyants et les désinfectants à base d’alcool, peut irriter la peau. Pensez à porter des gants pour faire la vaisselle et à hydrater vos mains après avoir utilisé un désinfectant.
  
• Vieillissement: Avec l’âge, il est possible que vos mains deviennent plus sèches et donc plus susceptibles de se gercer. Avec l’âge, la production de sébum diminue, rendant la peau plus sèche.
  
• Dermatite: Aussi appelée eczéma, la dermatite atopique altère la barrière cutanée, provoquant sécheresse, rougeurs et irritations. Consultez un dermatologue pour déterminer si votre peau sèche et gercée est due à de l’eczéma et pour obtenir des conseils sur son traitement.
  
• Psoriasis: Le psoriasis palmoplantaire se manifeste par l’apparition de plaques squameuses pouvant se fissurer, localisées au niveau des mains ou des pieds. Consultez un dermatologue pour savoir si votre peau sèche et squameuse est liée au psoriasis et pour obtenir des conseils sur son traitement.

Si vous doutez de la cause de vos mains sèches ou gercées, consultez un dermatologue pour qu’il les examine et vous donne des conseils.

Pour soulager les mains sèches et gercées, appliquez plusieurs fois par jour une crème ou un onguent protecteur afin de les protéger des irritants et de restaurer leur hydratation. Gardez-en un tube ou un pot à proximité de l’évier, sur votre lieu de travail ou emportez-le avec vous pour l'avoir toujours à portée de main.
 
Onguent Réparateur Aquaphor® protège et aide à soulager les mains sèches et gercées. Onguent Réparateur Aquaphor® est formulé de manière unique avec 41 % de pétrolatum (protecteur cutané), de la glycérine, du panthénol et du bisabolol, pour hydrater, nourrir, réparer et protéger la peau sèche et gercée.

Offrez à vos mains un soin supplémentaire en toutes saisons! Sans conservateurs ni parfum, Onguent Réparateur Aquaphor® offre un soin efficace et une hydratation durable. Vos mains seront plus belles et plus douces.

Si vous ne constatez aucune amélioration malgré l’utilisation d’un onguent durant la journée, essayez un soin de nuit. Il vous suffira de 10 minutes supplémentaires et de quelques articles que vous avez chez vous:

• Trempez vos mains dans de l’eau tiède pendant 5 minutes.
• Séchez-les délicatement avec une serviette propre.
• Appliquez l’Onguent Réparateur Aquaphor®.
• Mettez des gants en coton à 100 % pour sceller l’hydratation pendant la nuit.

Ces étapes aideront à hydrater et à assouplir vos mains pendant la nuit, pour une peau plus douce au réveil.

Même si toutes les causes des mains gercées ne peuvent pas être contrôlées, il est possible de réduire le risque en prenant certaines mesures:

• Lavez-vous les mains à l’eau tiède, pas chaude, et utilisez des produits nettoyants doux.
• En hiver et par temps froid, portez des gants pour protéger vos mains du vent et du froid intense, qui favorisent la sécheresse.
• Protégez vos mains au travail. Certains emplois nécessitent une protection accrue. Que ce soient des gants de jardinage ou des gants robustes pour le nettoyage, cette barrière physique est essentielle. Les gants isolent vos mains des éléments et les protègent des produits chimiques agressifs ou des irritants.
• Protégez vos mains du soleil en appliquant de la crème solaire.
• Hydratez-vous. La déshydratation prive en effet votre corps, y compris vos mains, de l’eau dont il a besoin. Hydratez votre peau de l’intérieur.
• Utilisez un humidificateur dans votre maison, surtout en hiver. La peau devient sèche et démange lorsque le taux d’humidité est faible.

Si l’état de votre peau ne s’améliore pas,consultez un professionnel de santé afin d’écarter tout problème sous-jacent.

Les renseignements fournis ici ne constituent pas un avis médical. Ils ne visent pas non plus à traiter la maladie ou l’affection cutanée sous-jacente. Ces renseignements sont fournis uniquement dans les buts suivants:

1. Hydrater, adoucir et lisser la peau sèche
2. Améliorer l’apparence de la peau
3. Obtenir une peau d’apparence plus saine