Peau craquelée – causes, symptômes et soins

La peau est le plus grand organe du corps, jouant un rôle vital dans la régulation de la température et dans la défense contre les infections. Toutefois, la peau de certaines zones du corps tend à devenir sèche et craquelée, ce qui compromet ses fonctions essentielles. Heureusement, une bonne routine de soins de la peau à l'aide de produits spécialement formulés pour la peau sèche et craquelée peut aider à restaurer l'hydratation de la peau et prévenir le dessèchement.

La peau craquelée est due à la sécheresse, mais les premiers signes ne sont pas gênants et passent souvent inaperçus. Malheureusement, en ignorant les premiers symptômes de la peau sèche, celle-ci peut facilement devenir très sèche, se fissurer et devenir plus difficile à hydrater. Voici certains symptômes progressifs à surveiller quand la peau est sèche et susceptible de se fissurer : 

• La peau sèche est tendue et peut sembler légèrement à modérément rugueuse. 
• Lorsque la peau devient plus sèche, elle peut être très tendue, très rugueuse, irritée ou squameuse. 
• Une sécheresse excessive peut faire rétrécir la peau et la rendre fragile, entraînant des fissures, notamment dans les zones qui se plient lors des mouvements, comme la plante des pieds en marchant. 

Les symptômes de la peau sèche et craquelée sont :

• Peau très tendue 
• Rugosité extrême 
• Fissures cutanées 
• démangeaisons 

La peau de certaines zones est plus susceptible de devenir très sèche et craquelée, surtout là où elle doit s'étirer lors des mouvements, notamment :

Le lavage fréquent des mains est la cause principale des mains et des articulations sèches et craquelées. La peau craquelée sur les mains apparaît surtout au bout des doigts, près des ongles et autour des articulations, car la peau y est tendue et se fissure facilement quand elle est étirée.

Contrairement aux autres parties du corps, les lèvres n’ont pas de glandes sudoripares ni sébacées. Cela signifie qu'elles ne produisent pas leur propre couche naturelle d'huiles et d'humidité pour les protéger des éléments. Cela rend les lèvres sujettes aux gerçures et aux craquelures.

La peau sèche et craquelée sur les pieds, surtout autour des talons, entraîne souvent une rugosité inconfortable et, dans les cas graves, des crevasses. La peau des talons doit être plus épaisse pour supporter la pression et les mouvements liés à la marche et à la course, et cette peau épaissie peut devenir dure et sèche.

Tout comme les lèvres, la plante des pieds ne possède pas de glandes sébacées. Ceci, combiné au poids du corps et à des facteurs tels que la friction causée par des chaussures mal ajustées ou l'humidité des chaussures et des chaussettes, crée un environnement propice pour que la peau devienne sèche, irritée et craquelée.

La peau sèche, rugueuse et craquelée peut être due à des causes externes, comme un soin insuffisant ou des agressions environnementales, ou internes, comme la génétique et certains problèmes de santé.

Les facteurs externes rendant la peau craquelée incluent tout stress environnemental qui peut assécher et déshydrater la peau. Voici quelques exemples :  

Environnement 

• Conditions climatiques extrêmes – chaleur, froid et air sec peuvent perturber la barrière d’hydratation de la peau. 
• Changements de saison – les symptômes de la peau sèche s’aggravent souvent en hiver ou en été, lorsque les températures et l’humidité de l’air sont extrêmes. 
• L’exposition aux rayons ultraviolets (UV) peut endommager la peau et la faire perdre peu à peu son hydratation, entraînant un dessèchement. 
• Travailler dans des conditions qui nécessitent souvent de se laver les mains ou d'exposer la peau à des produits chimiques agressifs peuvent la dessécher. 

Soins de la peau 

• Un lavage fréquent, un frottement excessif ou des bains ou douches longs et chauds peuvent assécher la peau. 
• L'utilisation de savons et de shampoings agressifs peut priver la peau de son hydratation naturelle. 
• Ne pas hydrater la peau peut la rendre vulnérable à la sécheresse. 

Attention 

La peau sèche et craquelée peut être causée par des facteurs externes d'ordre médical, tels que les effets secondaires de diurétiques ou d'autres médicaments. Consultez un professionnel de santé si vous pensez qu'un médicament peut assécher votre peau. 

Influences génétiques 
L'équilibre hydrique de la peau est aussi influencé par la génétique. Certaines personnes ont naturellement une peau plus grasse ou plus sèche que d'autres. 

Age 
Avec l'âge, la peau produit moins de sébum, l'huile naturelle qui la maintient douce. La peau devient plus fine et se déshydrate plus facilement, ce qui la rend très sèche et craquelée. 

Alimentation 
Comme tout autre organe, la peau a besoin d'une série de nutriments importants pour bien fonctionner. Une alimentation équilibrée et une bonne hydratation aident à maintenir la peau hydratée. 

Si la peau est déjà craquelée par la sécheresse, il est important d'éviter qu'elle soit encore exposée à la cause de cette sécheresse tout en créant un environnement favorable à sa réhydratation.

Lorsque la peau est craquelée, un nettoyage inadéquat peut la dessécher davantage et aggraver la situation. Astuces pour nettoyer la peau sèche, gercée :

• Utilisez un nettoyant doux, délicat 
• Évitez les douches ou les bains longs et chauds 
• Pour les zones de peau épaisse et craquelée comme les talons et les pieds, adoucissez la peau dans l'eau tiède jusqu'à 20 minutes, puis exfoliez-la en douceur avec une pierre ponce, un luffa ou un gommage pour éliminer les callosités. 
• Ensuite, séchez-la délicatement à l'aide d'une serviette douce. Évitez de frotter. 
• Appliquez immédiatement une couche généreuse du produit Onguent Réparateur Aquaphor® pour apaiser et protéger la peau sèche. 

Outre une bonne routine de nettoyage et d’hydratation, il est important d’éviter les facteurs favorisant la sécheresse cutanée afin de conserver une peau bien hydratée et prévenir l’aggravation des fissures.

• Évitez l'air sec et protégez votre peau par temps chaud et froid, en utilisant un humidificateur. 
• Utilisez de l'eau tiède, pas chaude, diminuez la durée de la douche ou du bain. 
• Évitez l'exposition au soleil sans protection et prenez des mesures de protection solaire appropriées lors de vos activités en plein air. 
• Utilisez des gants pour faire la vaisselle pour éviter l'exposition à l'eau chaude et aux détergents. 
• Portez des vêtements en tissus naturel comme le coton et la soie qui n'irritent pas la peau. 
• Essayez d'utiliser une lessive sans colorants ni parfums, car ils peuvent rester sur les vêtements après le lavage et irriter la peau sèche. 
• Protégez la peau craquelée en portant des gants et des chaussettes par temps froid et lorsque vous jardinez. 
• Portez des chaussures bien ajustées plutôt que des chaussures ouvertes ou des sandales. 
• Veillez à boire suffisamment d'eau. 

Onguent Réparateur Aquaphor® est formulé pour restaurer une peau lisse et saine. La formule semi-occlusive crée un environnement optimal pour la guérison en aidant à protéger la peau, tout en laissant passer l’oxygène et en retenant l’humidité. Sa barrière protectrice défend la peau contre les irritants externes et empêche l'humidité naturelle de la peau de s'évaporer rapidement. La formule hydratante et nourrissante aide à restaurer la barrière d'hydratation de la peau. Sans parfum ni conservateurs. 

Pour les zones plus étendues comme les bras et les jambes ou les endroits difficiles à atteindre, Onguent Vaporisateur pour le Corps Aquaphor®  aide à maintenir la peau hydratée dans un format pratique. À l'opposé d'une lotion en aérosol, le baume n'a pas d'eau, garde la peau hydratée et empêche qu'elle s'assèche pendant toute la journée. Onguent Vaporisateur pour le Corps Aquaphor® donne à la peau un éclat radieux et sain, et se vaporise même à l'envers. Ce vaporisateur est sans conservateur, sans parfum et hypoallergénique. 

Les renseignements fournis ici ne constituent pas un avis médical. Ils ne sont pas non plus destinés à traiter une maladie ou un trouble cutané sous-jacent. Les renseignements sont fournis uniquement pour : 

1. Hydrater, adoucir et lisser la peau sèche 
   
2. Améliorer l'apparence de la peau 
   
3. Obtenir une peau d'apparence plus saine